2024年7月9日至13日，我校组织了校内暑期公益网球培训班，培训对象为在校教职工子女（中小学生组），本次活动由学校工会和体育部组织。通过开展公益网球培训活动，合力推动网球运动大众化，提高教职工子女的运动技能，培养运动习惯，增强教职工的幸福感，助力全民健身发展。
本次培训由体育部赵文韩老师担任教练。集中培训期间，赵老师根据学员们的运动基础进行了分组教学。在运动习惯的养成方面，教授了如何做运动健身准备活动、运动后的放松，以及团队合作意识；在网球技能方面，传授了握持球拍、基本步伐、正手击球、下手发球等基本技术与技能；课堂练习中，还穿插了一些网球小游戏和基本身体素质练习内容，通过活跃运动氛围，增强学员之间的交流，激发对网球运动的热爱。
赵老师表示，网球运动是一项适合青少年儿童的体育运动，对提高身体素质、心理素养、性格养成等方面都有着终身受益的作用。学员们在赵老师的细心指导下认真练习，有模有样地挥拍击球。培训期间，有时碰到绵绵细雨，有时头顶艳阳，学员们始终坚持如初，大汗淋淋，学会了一些网球基础动作，取得了较好的健身效果，体会到了网球运动带来的快乐。培训结束时，大家意犹未尽，恋恋不舍的离开球场，并纷纷表示，以后会坚持运动，巩固这次培训学习的动作，养成日常运动健身的好习惯。
图文：体育部 审核：孙开宏
